咽喉炎是什麼？慢性急性症狀、多久會好？原因、吃什麼一次看

咽喉炎是現代人常見的疾病，分為急性和慢性，症狀和治療方法也有所不同。咽喉炎的原因有哪些？會傳染嗎？多久能夠康復？生病期間應該吃什麼？這篇文章由 耳鼻喉科胡皓淳主治醫師，深入探討咽喉炎的各個面向，幫助你更全面地認識這個疾病，早日擺脫咽喉不適的困擾。

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咽喉炎是什麼？急性VS 慢性咽喉炎造成咽喉炎原因是什麼？咽喉炎常見原因咽喉炎症狀有哪些？咽喉炎常見症狀咽喉炎多久會好？咽喉炎恢復時間咽喉炎會自己好嗎？咽喉炎是否能自癒咽喉炎吃什麼？咽喉炎飲食建議咽喉炎會傳染嗎？咽喉炎傳染性比較咽喉炎治療方式？咽喉炎治療方式總結與建議

咽喉炎是什麼？

咽喉炎是指咽部和喉部發生發炎的疾病，分為急性和慢性兩種類型。

咽喉炎是一種常見的上呼吸道感染，發生在咽部和喉部的黏膜發炎。急性咽喉炎通常由病毒或細菌引起，症狀包括喉嚨痛、聲音沙啞、吞嚥困難等，大多數會在一到兩週內自行痊癒。慢性咽喉炎則是指症狀持續數週以上，可能與長期吸菸、飲酒、聲帶濫用等因素有關。治療方式包括服用止痛藥、抗生素（細菌感染）、多休息等，必要時可能需要手術治療。

急性VS 慢性咽喉炎

特性急性咽喉炎慢性咽喉炎定義咽喉部發炎，症狀持續不超過 3 週咽喉部發炎，症狀持續 3 週以上病因1. 病毒感染（如感冒、流感等）2. 細菌感染（如鏈球菌、葡萄球菌等）1. 長期吸菸或飲酒2. 過敏（如花粉、塵蟎等）3. 咽喉胃酸逆流4. 聲帶濫用或誤用症狀1. 喉嚨痛2. 吞嚥困難3. 發燒4. 咳嗽5. 聲音嘶啞1. 喉嚨痛或不適2. 聲音嘶啞3. 喉嚨乾燥或異物感4. 頻繁清嗓子治療1. 對症治療（止痛藥、退燒藥等）2. 必要時使用抗生素（細菌感染）3. 多休息，加強睡眠4. 多喝溫水，保持喉嚨濕潤1. 改善生活習慣（戒菸、避免刺激物等）2. 藥物治療（抗生素、類固醇等）3. 語音治療4. 必要時手術治療預後通常在 1-2 週內自行痊癒需要長期治療，可能反覆發作

造成咽喉炎原因是什麼？

造成咽喉炎的原因包括病毒或細菌感染、過敏、吸菸、飲酒等因素。

咽喉炎的成因有多種，最常見的是病毒或細菌感染，如感冒、流感等。此外，過敏反應、吸菸、飲酒、長期處在空氣污染環境中等，都可能刺激咽喉黏膜，導致發炎。聲帶過度使用，如長時間說話或唱歌，也可能引發咽喉炎。某些全身性疾病，如胃酸逆流，也可能導致咽喉部不適。瞭解引起咽喉炎的原因，有助於預防和治療。

咽喉炎常見原因

感染：病毒或細菌感染是最常見的咽喉炎原因，如感冒、流感等。

刺激性因素：吸菸、飲酒、空氣污染等，都可能刺激咽喉黏膜，導致發炎。

聲帶濫用：長時間說話或唱歌，過度使用聲帶，可能引發咽喉炎。

其他疾病：某些全身性疾病，如胃酸逆流，也可能導致咽喉不適。

咽喉炎症狀有哪些？

咽喉炎的症狀包括喉嚨痛、聲音沙啞、吞嚥困難、咳嗽等。

咽喉炎的典型症狀為喉嚨痛，尤其在吞嚥時更加明顯，患者可能感到喉嚨乾燥、刺痛，甚至灼熱感，而且聲音可能變得沙啞或失聲，說話時感到不適。有些人可能伴有吞嚥困難、耳痛、發燒、咳嗽等症狀，慢性咽喉炎的症狀可能較為輕微，但持續時間更長。如果症狀嚴重或持續惡化，應及時就醫，以排除其他嚴重疾病的可能。

〈延伸閱讀：扁桃腺發炎會傳染嗎？原因、症狀、治療一次看懂〉

咽喉炎常見症狀

喉嚨痛：咽喉炎最典型的症狀，吞嚥時疼痛更加明顯。

聲音改變：聲音可能變得沙啞或失聲，說話時感到不適。

吞嚥困難：由於咽喉腫脹或疼痛，吞嚥食物或液體可能感到困難。

其他症狀：可能伴有咳嗽、發燒、耳痛等，視具體病因而定。

咽喉炎多久會好？

咽喉炎的恢復時間因病因和個人情況而異，急性咽喉炎通常在一到兩週內痊癒。

急性咽喉炎大多由病毒引起，通常會在一到兩週內自行痊癒。如果是細菌感染，服用抗生素可能有助於加速恢復。慢性咽喉炎的恢復時間可能更長，需要數週到數月，取決於具體病因和治療效果。採取適當的治療措施，如戒菸、避免刺激物、充分休息等，可以幫助緩解症狀，促進恢復。如果症狀持續或反覆發作，應及時諮詢醫生，以確定是否存在其他潛在問題。

咽喉炎恢復時間

急性咽喉炎：通常在一到兩週內自行痊癒，細菌感染可能需要抗生素治療。

慢性咽喉炎：恢復時間可能需要數週到數月，取決於病因和治療效果。

咽喉炎會自己好嗎？

急性咽喉炎通常會自行痊癒，但慢性咽喉炎可能需要藉助治療才能緩解症狀。

大多數急性咽喉炎是由病毒引起的，通常會在一到兩週內自行痊癒，無需特殊治療。但是慢性咽喉炎的情況則有所不同，慢性咽喉炎通常與長期刺激或聲帶濫用等因素有關，很少能夠自行痊癒。為了緩解症狀，可能需要採取一些治療措施，如戒菸、避免刺激物、藥物治療等，在某些情況下，還可能需要手術治療。因此，如果咽喉炎症狀持續數週以上，應及時諮詢醫生，以確定病因並製定適當的治療計劃。

咽喉炎是否能自癒

類型自癒原因建議急性咽喉炎通常可以大多由病毒引起，免疫系統可以自行對抗病毒多休息，多喝水，必要時對症治療慢性咽喉炎通常不能常與長期刺激（如吸菸）或聲帶濫用有關，難以自行痊癒及早就醫，對症治療，改善生活習慣

咽喉炎吃什麼？

咽喉炎患者應多喝溫水，可以緩解喉嚨不適，還可以食用清淡易消化的食物。

多喝溫水有助於緩解喉嚨痛和乾燥，同時可以稀釋黏液，減輕咽喉不適。進食時，可選擇溫和、質地軟爛的食物，如粥、麵條、蔬菜湯等，避免刺激性或酸辣的食物，以減少對咽喉的刺激。此外，含有維生素 C 的食物，如柑橘類水果，可能有助於提高免疫力。患者應避免吸菸和飲酒，因為它們可能加重咽喉炎症狀。

咽喉炎飲食建議

多喝溫水：有助於緩解喉嚨痛和乾燥，稀釋黏液，減輕咽喉不適。

清淡易消化：選擇溫和、質地軟爛的食物，如粥、麵條、蔬菜湯等。

避免刺激性食物：避免酸辣、刺激性食物，以減少對咽喉的刺激。

增加維生素 C 攝取：柑橘類水果等富含維生素 C 的食物可能有助於提高免疫力。

咽喉炎會傳染嗎？

部分類型的咽喉炎（如病毒或細菌感染引起）可能具有傳染性。

由病毒或細菌感染引起的咽喉炎，通常可以透過飛沫傳播或直接接觸傳染給他人，當患者咳嗽、打噴嚏或說話時，帶有病原體的飛沫可能傳播給其他人，導致感染；共用餐具、毛巾等物品也可能傳播感染。

為了降低傳染的風險，咽喉炎患者應注意個人衛生，咳嗽或打噴嚏時遮住口鼻，避免與他人共用個人物品。

〈延伸閱讀：流感症狀有哪些？和感冒差在哪？會自己好嗎？〉

咽喉炎傳染性比較

比較急性咽喉炎慢性咽喉炎傳染通常會不太會原因1. 病毒感染2. 細菌感染通常不是由感染引起傳播1. 飛沫傳播（咳嗽、打噴嚏）2. 直接接觸傳播（共用餐具、毛巾等）通常不會傳播預防1. 注意個人衛生，勤洗手2. 咳嗽、打噴嚏時遮住口鼻3. 避免與他人共用個人物品通常不需要特殊預防措施

咽喉炎治療方式？

咽喉炎的治療方式包括藥物治療（如止痛藥、抗生素）、生活方式調整（如戒菸、保持喉嚨濕潤）等。

對於病毒性咽喉炎，治療通常以緩解症狀為主，如服用止痛藥、多休息等；細菌性咽喉炎的治療，則可能需要使用抗生素治療。此外，生活方式的調整也很重要，如戒菸、避免吸入刺激性物質、保持喉嚨濕潤等，可以幫助緩解症狀並促進恢復。對於慢性咽喉炎，長期的手術治療可能是必要的。

咽喉炎治療方式

藥物治療：止痛藥可緩解疼痛，細菌感染可能需要抗生素治療。

生活方式調整：戒菸、避免刺激物、保持喉嚨濕潤等，有助於緩解症狀。

手術治療：在某些情況下，如聲帶息肉等，可能需要手術治療。

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總結與建議

咽喉炎雖然是常見的疾病，但仍不容輕忽。了解咽喉炎的分類、症狀、原因和治療方法，有助於我們更好地預防和應對這個疾病。當出現咽喉不適時，不要忽視身體發出的警訊，要及時就醫，聽從醫生的建議。此外，養成良好的生活習慣，如戒菸、少喝酒、注意飲食等，也是預防咽喉炎的關鍵。

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