脱臼了怎么办，如何自已接上骨头？

问题分析：脱臼又称关节脱位。因外力或其它原因造成关节各骨的关节面失去正常的对合关系。因外伤引起者为外伤性脱位；因关节病变引起者为病理性脱位；脱位后，关节面完全丧失对合关系者为完全脱位；部分丧失者为半脱位。外伤性脱位较多见，且多发生在青壮年。古人曾说伤筋动骨一百天，所以你一定要好好调理，多吃含有蛋白质的食物促进骨头的生长，平时注意不要在活动时伤到它，一旦伤到对愈合有加大了难度！保持愉快心情安心调理！